Dette er en guide til det vi kalder englesjæle, Mette fortæller om englehierarkiet, englenes funktion og mission, samt særlige udfordringer for inkarnerede engle. Undervejs giver hun tips til at navigere i mørket.

Mette taler om epigenetiske traumer, også kendt som generationelle traumer. Det er traumer og smerte, der videregives fra generation til generation, og som vi bærer i os, selvom de oprindeligt ikke er vores egne.

Podcasten udforsker de udfordringer, vi alle står overfor, når vi oplever intense følelsesmæssige tilstande. Mette fokuserer på hvordan vi kan navigere i disse tilstande uden at blive overvældet af dem eller lukke ned for dem, og fremhæver vigtigheden af ​​at udvikle en "følelsesmæssig hygiejne," der kan hjælpe os med at håndtere livets op- og nedture.

Mette tager os med på en dybdegående udforskning af sjælens natur og dens integration i den fysiske krop. Hun præsenterer sin forståelse af sjælsbegrebet, og hvordan det hænger sammen med kropsbevidsthed, energiarbejde og epigenetiske rester.

Podcasten handler om at forstå og håndtere svære følelser, særligt i krisetider. Podcasten fokuserer på, hvordan frygt, angst, vrede og magtesløshed kan overvælde os, og den giver konkrete redskaber til at regulere disse følelser og genfinde tryghed i en udfordrende verden.

I podcasten Kvindens Vildskab udforsker Mette Miriam Sloth de udfordringer og potentialer, kvinder står over for i en moderne verden, når de åbner op for deres kraftfuldhed. Kvinder har i generationer lært at undertrykke deres vrede, men vreden er kilden til hendes dybeste kraftfuldhed.